witam pomyłkowo założyłem dwa błędne tematy w dziale Targowisko. uprzejmie proszę o usunięcie jednego i edycję drugiego: - USUNIĘCIE tematu link: http://www.sfd.pl/%5BK%5D_Hantle_55_kg_ogumowane-t970335.html - powód: założyłem już nowy poprawny. - EDYCJĘ tematu link: http://www.sfd.pl/%5BK%5D_Stojaki_pod_sztang%C4%99__tanio!-t970400.html - bardzo [...]
Witam. Proszę o usunięcie lub zamknięcie wątku. Źle sformułowałem pytania i nic z tego nie wyszło. Proszę o usunięcie gdyż za jakiś czas będę chciał założyć nowy wątek bardziej sprecyzowany i na trochę inny temat. Dzięki i pozdro. http://www.sfd.pl/Pomoc_w_cyklu_Prop%2Bmeta_i_symex-t1160265.html#post-18377895
Proszę o usunięcie moich dwóch wątków: http://www.sfd.pl/Okurasei.Just_do_it%21-t924242.html i http://www.sfd.pl/Oku_Okurasei_DT_no.2%21-t972167.html Z góry dziękuje :-) możemy zamknąć tematy lub usunąć fotki, ale tematy zostają na forum To bardzo proszę o usunięcie zdjęć i zamknęcie tematów! Dziękuje :)
Prosze o usunięcie moich zdjęć z postu a najlepiej całego tematu. Nie chcę żeby ktoś zobaczył informacje z niego. https://www.sfd.pl/Redukcja__dieta-t1205343.html#post-19405431 powtarzam prosbe albo chociaz prosze o usuniecie zdjec.
Witam. prosze o usuniecie tematu http://www.sfd.pl/Pare_miesi%C4%99cy_%C4%87wicze%C5%84_%2F_ocena-t545282.html w dziale galeria zdjec... denerwoja mnie opinie na moj temat i nie chce wiecej czytac tych wypowiedzi takze prosze o usuniecie tego tematu jesli oczywiscie mozna....
W takim razie prosze o bana. Mam gdzies forum gdzie po jednej porazce czlowiekowi sie mowi, ze jak raz zawalil to ch** z nim. Wiec prosze o usuniecie wszystkich moich tematow i mojego profilu. Koniec. Nikomu nie polecam takiego chamskiego forum gdzie przywileje maja tylko osoby ktorym OD POCZATKU sie udalo a te ktore raz nawalily to juz ch** z [...]
[...] nie bylo że to jakies kontrowersyjne poglady, to powiem wam ze nawet na moim poziomie edukacji za oczywiste jest uwazane to co tam pisza... jak zlamalem jakis pkt reg to prosze o usuniecie posta chociaz mysle ze tak nie jest- a moze on wniesc troche bazy naukowej do tematu Krzycha, ponadto jak jednak praktyka pokazuje to wielu uzytkownikow [...]
Proszę o usunięcie , jak będę mieć więcej czasu coś założę może znów , mam wymiary bieżące , z początku treningów , wymiary itd prowadzę także PROSZĘ O USUNIĘCIE , jeszcze tu wrócę:P
albo lepiej nie .... nie mogę pisać takich rzeczy tutaj edytowałem posta wyżej też proszę o usunięcie Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-11-16 18:07:42
Proszę o usunięcie posta powyżej. ronie220 Dobrze ujęte. Po wyrwaniu doktor mówił, że była tam ropa i jakiś torbiel ale powyczyszczał to i dzisiaj już jest dobrze :-) Zrób badania, bo Twoje kalorie w ciągu tygodnia podczas redukcji to była walka o przetrwanie, więc można zobaczyć jak tam organizm sobie radzi. rion10 I jak badania wychodziły w [...]
Proszę o usunięcie posta powyżej. ronie220 Dobrze ujęte. Po wyrwaniu doktor mówił, że była tam ropa i jakiś torbiel ale powyczyszczał to i dzisiaj już jest dobrze :-) Zrób badania, bo Twoje kalorie w ciągu tygodnia podczas redukcji to była walka o przetrwanie, więc można zobaczyć jak tam organizm sobie radzi. rion10 I jak badania wychodziły w [...]
[...] firmą na tą chwile jest brawn, duzo osób pisze o dziwnych skutkach ubocznych które nie zdarzają się przy danej substancji. Możliwe dosypki innych leków. Proszę uważać. Nie wiem czy można podawać nazwy firm. Dlatego w osobnym poście. Jesli to niezgodne z regulaminem prosze o usunięcie postu. Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2019-03-26 19:49:39
TRENING: Klatka + tricepsy - SIŁA. 17,02,2015 KLATKA: ĆWICZENIE: Wyciskanie leżąc na ławce płaskiej: -50kg x 12powtórzeń -70kg x 10powótrzeń -80kg x 10powtórzeń -90kg x 8powtórzeń -100kg x 6powtórzenia -110kg x 4powtórzenia -115kg x 4 powtórzenia -120kg x 2 powtórzenia -122,5kg x1+1 z partnerem -120kg x 2 ĆWICZENIE: Wyciskanie skos górny [...]
Chernushka, taki MC, jak pokazywałam Tobie w środę, dobrze robiłaś przecież. ;-) Tylko pilnuj pozycji już zanim zaczniesz ruch, tak samo w przysiadach. Zdublowało się, proszę o usunięcie tego powyżej. ;-) Zmieniony przez - MagdaK w dniu 2012-05-20 12:37:04
Witam!Chciałbym prosić o usunięcie zdjęć ze strony 1 z tematu: http://www.sfd.pl/Rok_ci%C4%99zkiej_pracy_%3AD-t521659.html ponieważ wkleiłem za duże. Proszę o usunięcie tylko zdjęć ze strony 1! Dziękuje i pozdrawiam Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-08-17 16:44:36